Bí quyết dưỡng ẩm cho da vào mùa đông

Bí quyết dưỡng ẩm cho da vào mùa đông – Mùa đông da thường gặp các vấn đề như nứt nẻ bởi thời tiết hanh khô, độ ẩm trong không khí thấp. Những người thuộc vào loại da khô, da thường thì hay gặp phải các vấn đề về da trong thời điểm này, ví dụ như, nứt nẻ thậm chí đến chảy máu, bong tróc da…Điều này ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tình trạng sức khỏe. Vì thế da cần được chăm sóc đặc biệt hơn vào mùa đông để hạn chế được những tiêu cực. Dưới đây, nhomdinhduong.vn chia sẻ với các bạn các cách dưỡng ẩm cho da từ ngoài vào trong rất hiệu quả nhé.



Duy trì độ ẩm cho da rất quan trọng để có làn da khỏe và đẹp
1. Uống đủ nước, mỗi ngày khoảng 2 – 2 lít rưỡi nước.
Sỡ dĩ da bị khô một phần là do thiếu nước. Nếu thời tiết quá hanh sẽ làm da bị mất nước nhanh chóng, nếu bạn không bổ sung nước kịp thời sẽ dẫn đến tình trạng da khô. Vì thế, cách tốt nhất là hãy uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và chia đều cho cả ngày, không uống nhiều trong 1 thời điểm. Uống nước lọc hoặc nước canh rau, nước hoa quả, trái cây đều được. Không uống nước có gas, những loại nước đóng chai sẽ dễ gây nên các vấn đề tiêu cực khác cho sức khỏe.



Uống nước giúp da duy trì được độ ẩm và độ đàn hồi tốt
Bên cạnh việc uống nước, bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin như vitamin C, vitamin E để tăng sức sống và độ đàn hồi cho da
2. Không nên tắm nước quá nóng
Mùa đông rất lạnh nên chúng ta thường phải tắm nước  nóng. Thế nhưng, bạn không nên tắm nước quá nóng mà chỉ nên tắm nước ấm vừa phải để tránh làm mất những chất dầu tạo ẩm tự nhiên trên da. Vì thế nên da sẽ bị khô và bong tróc.



Không nên tắm nước quá nóng
Hơn nữa, bạn cũng không nên tắm quá nhiều lần trong một ngày. Nên tắm nước ấm vừa đủ sau đó chuyển dần sang nước lạnh hơn để làm săn da. Trong khi tắm, bạn có thể tắm với sữa tắm dưỡng ẩm hay dùng kết hợp với sữa tắm như dầu dừa, mật ong…để tăng sức sống cho làn da.
3. Dùng kem chống nắng khi đi ra ngoài trời để tránh mất nước, giữ ẩm cho da.



 Dùng kem chống nắng khi đi ra ngoài
Mùa đông tuy lạnh nhưng không phải không có nắng. Nhiều hôm trời mùa đông mà nắng lớn như mùa hè, vì thế bạn đừng chủ quan khi đi ra ngoài trong thời tiết hanh khô nhé. Hãy chủ động thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 30 phút. Nắng không chỉ là nguyên nhân chính khiến da sạm đen mà nó còn tác động vào quá trinhg tuần hoàn nước của da. Nếu da được bảo vệ và khỏe mạnh sẽ giúp sản sinh ra các nhân tố giữ ẩm tự nhiên. Khi lựa chọn kem chống nắng, bạn cần quan tâm đến thành phần dưỡng âm để có hiệu quả bảo vệ da tốt.
4. Tạo mặt nạ cho da bằng các nguồn nguyên liệu tự nhiên.



Đắp mặt nạ dưỡng ẩm
Có rất nhiều nguyên liệu thiên nhiên có tác dưỡng ẩm rất tốt, bạn có thể chọn để cho phù hợp với từng loại da. Mặt nạ chuối giúp giữ ẩm, làm sạch da. Mặt nạ mật ong + chan giúp da trắng sáng ( hạn chế đi ngoài trời nắng dễ bị bắt nắng hơn). Mặt nạ bơ giúp da căng mịn, đàn hồi tốt. Mặt nạ khoai tây + sữa tươi giúp se khít lỗ chân lông/….Bạn có thể đắp một trong các loại mặt nạ này 1 tuần 2 lần để có kết quả tốt nhất
5. Sử dụng kem dưỡng ẩm – cách hiệu quả và nhanh chóng



Bôi kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm là sản phẩm chuyên dụng để duy trì độ ẩm cho da nên bạn cần thiết có một sản phẩm dưỡng ẩm mỗi khi đông đến. Kem dưỡng ẩm có ưu điểm là sử dụng nhanh chóng, không mất nhiều thời gian như làm các loại mặt nạ dưỡng da tại nhà. Thế nhưng, nếu là những sản phẩm dưỡng da cao cấp thì giá cả khá đắt, còn nếu bạn mua những sản phẩm giá quá rẻ sẽ có thể gây nên nhiều tác động tiêu cực tới làn da.


Nguồn tham khảo: nhomdinhduong.vn

Tags: Bí quyết dưỡng ẩm cho da vào mùa đông




Hỏi đáp / Góp Ý ()

Miễn Phí Giao Hàng

  • Với hóa đơn trên 400.000 vnđ

Bảo Mật Thanh Toán

  • Hỗ trợ thanh toán chuyển khoản!

Đổi Trả Trong 1 Tuần

  • Đổi mới, bảo hành uy tín