5 loại trà không nên nấu lên để uống

Trà là loại thức uống được nhiều người yêu thích, đơn giản vì nó gần gũi với con người Việt Nam, tuy nhiên không phải pha trả cách nào cũng đúng, đôi khi tự mình làm cho việc uống trà trở lại có hại cho sức khỏe.Hãy đọc ngay những lưu ý dưới đây của chúng tôi để có một tách trà ngon đúng cách nhé.



1. Trà xanh
Ngâm (hãm) trà xanh trong nước sôi giúp nước trà có nhiều hương vị và dinh dưỡng hơn. Vài loại trà xanh có lượng tannin cao, mùi vị đậm đà, nên nhúng nước sôi vừa thay vì nấu lên sẽ mất hết mùi vị.
2. Trà ô Long
Trà ô long có thể ngâm trong nước sôi mà không sợ hỏng. Loại trà này không chứa caffeine và không mạnh bằng trà xanh.
3. Trà đen
Trà đen có nhiều chủng loại phong phú nhất, chứa rất nhiều caffeine tương tự như cà phê. Chỉ nên nhúng trà đen trong nước nóng chừng 3-5 phút.
4. Trà trắng
Loại trà này thường ngọt hơn trà thường, chứa nhiều chất chống ô xy hóa hơn cả rau quả. Chỉ nên ngâm trà trắng trong nước sôi chừng một phút.
5. Trà rễ cam thảo
Ngâm rễ cam thảo làm trà có thể làm dịu chứng khó tiêu. Tuy nhiên, nên cẩn thận hỏi trước bác sĩ khi định dùng trà cam thảo. 


Theo Lan Thảo (Pháp Luật TPHCM)



Tags: 5 loại trà không nên nấu lên để uống




Hỏi đáp / Góp Ý ()


Miễn Phí Giao Hàng

  • Với hóa đơn trên 400.000 vnđ

Bảo Mật Thanh Toán

  • Hỗ trợ thanh toán chuyển khoản!

Đổi Trả Trong 1 Tuần

  • Đổi mới, bảo hành uy tín